书目信息 机读格式(MARC)
如何养成好习惯
| ISBN/价格： | 978-7-5057-4815-6:CNY45.00 |
|---|---|
| 作品语种： | chi jpn |
| 出版国别： | CN 110000 |
| 题名责任者项： | 如何养成好习惯/.(日)佐佐木典士著/.金磊译 |
| 出版发行项： | 北京:,中国友谊出版公司:,2019 |
| 载体形态项： | 299页:;+图:;+21cm |
| 提要文摘： | 本书主要谈的是如何养成习惯。他认为一个成功且让人佩服的人，跟一般人最不一样的地方，就是能够持之以恒，专注的做某件事，而要能持之以恒靠的不是努力，而是习惯。因为就像许多人新年一开始会许下很多新愿望，刚开始几天还会努力，但渐渐就会感到疲累，中途放弃，最后就是不了了之……但是如果养成惯性，身体自然而然就会按习惯行动。作者靠着培养习惯，开始过着自律且规律的生活。 |
| 题名主题： | 习惯性 能力培养 通俗读物 |
| 中图分类： | B842.6-49 |
| 中图分类： | B842 |
| 个人名称等同： | 佐佐木典士 (日) 著 |
| 个人名称次要： | 金磊 译 |
| 记录来源： | CN 91MARC 20191210 |